Qoutes - Motivation

 

মানুষের মস্তিষ্ক 

আপনি যদি আপনার আবেগকে দমিয়ে রাখার জন্য বিভ্রান্তিতে আবদ্ধ থাকেন, আপনি যদি এই পলায়নবাদকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য নিজেকে গল্প বলেন, আপনি সত্য থেকে পালিয়ে যাবেন। দুঃখজনকভাবে আপনি যত বেশি দৌড়ান, আপনার উপর তাদের নিয়ন্ত্রণ তত বেশি শক্তিশালী। আপনি সাহসী হওয়ার সিদ্ধান্ত না নিলে এবং এই অনুভূতিগুলির মুখোমুখি না হলে এটি আপনাকে হতাশ করবে।

লোকেদের বিচার করা সহজ এবং তাদের কী করা উচিত তা নির্ধারণ করা সহজ। আসল চুক্তি হল তাদের সাথে বসা, তাদের অতীত, তাদের সংগ্রাম, তাদের ইচ্ছাকে বোঝা এবং তাদের ভাল বোধ করার জন্য তাদের সমর্থন দেওয়া। এটা কঠিন এবং তাই কেউ এটা করে না। হতে পারলে ভালো থেকো। বিশ্বের অনেক দয়া প্রয়োজন.

নিরাময় মানে ট্রমা ঘটেনি এমন ভান করা বা স্মৃতি থেকে মুছে ফেলা নয়। বিপরীতে, এটি স্বীকার করছে যে বেদনাদায়ক কিছু ঘটেছে। এটি থেকে দৌড়ানোর পরিবর্তে ব্যথা নিয়ে বসে আছে। নিরাময় হল ক্ষতকে বোঝা এবং গ্রহণ করা এবং এর সাথে আরামদায়ক জীবনযাপন করা..

কিছু লোক আপনার ত্রুটি খুঁজে পেতে আগ্রহী কিন্তু তাদের ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপের জন্য কখনই দায়বদ্ধতা নেবে না। তারা আপনার খুব কাছের মানুষ হতে পারে কিন্তু এটি তাদের সঠিক করে না। আপনি কত তাড়াতাড়ি পাঠ শিখবেন এবং স্বীকার করবেন যে তারা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে!

আপনার শৈশবের অভিজ্ঞতাগুলি আপনার আচরণের ধরণ, মূল্যবোধ এবং সম্পর্কের অভিজ্ঞতাকে গঠন করে। আপনি ভুলে যান কিন্তু স্নায়ুতন্ত্র তা করে না। অনেক ট্রিগারের জন্য, আপনার অতীত দায়ী। এই ধরনের ট্রিগারের কারণ চিহ্নিত করুন, কাউকে দোষারোপ করা এবং লজ্জা দেওয়ার জন্য নয় বরং নিরাময় এবং সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য।

                                      @allnwes990

পড়ুন , কমেন্ট করুন, শেয়ার করুন ❤️ ধন্যবাদ ❤️

জয়েন করুন - টেলিগ্রাম